Ansiedad en la vida moderna: cómo identificarla y gestionarla con éxito
La ansiedad es uno de los problemas más comunes en la actualidad. En un mundo que avanza a un ritmo acelerado, donde las demandas laborales, sociales y personales parecen no tener fin, muchas personas se sienten sobrepasadas. Este artículo tiene como objetivo ayudarte a identificar los signos de la ansiedad, entender qué factores cotidianos contribuyen […]
Tratamiento de la ansiedad desde el punto de vista del Psicoanálisis
El psicoanálisis, una teoría y método terapéutico desarrollado por Sigmund Freud a finales del siglo XIX, ha influido profundamente en la psicología moderna. Aunque con el paso de los años han surgido diversas corrientes que abordan el tratamiento de la ansiedad, el enfoque psicoanalítico sigue ofreciendo una perspectiva única para entender y tratar este trastorno. […]
El ataque de ansiedad: una señal de aviso
El ataque de ansiedad es un alud inesperado de cantidad ingente de ansiedad que se manifiesta de diversas formas, siendo las más nombradas en consulta las siguientes: Síntomas físicos como mareo, taquicardia, sudoración, temblores, insomnio. Sensación de pérdida de control: «me estoy volviendo loco». Sensación de irrealidad, de sentir que lo que uno está padeciendo […]
