¿Sientes que tu relación está atravesando momentos difíciles y necesitas ayuda para superar los desafíos juntos?
¡Recupera y fortalece tu relación de pareja!
Soy Pepa Gallego y soy Psicóloga en Valladolid
Estoy especializada en la terapia de parejas. Entiendo los altibajos que pueden surgir en una relación y estoy aquí para brindarte el apoyo necesario para fortalecer y revitalizar tu vínculo.
LA PRIMERA VISITA ES GRATUITA
Puedes venir a conocerme y si no crees que pueda ayudarte no tienes por qué volver.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS EN LA TERAPIA?
Comunicación efectiva
Aprenderás habilidades y técnicas de comunicación para expresar tus necesidades, escuchar activamente a tu pareja y resolver conflictos de manera constructiva. La comunicación abierta y sincera es esencial para construir una relación sólida.
Resolución de conflictos
La terapia de pareja te brinda un espacio seguro para abordar los problemas y conflictos que surgen en tu relación. Trabajarás junto conmigo para identificar las causas subyacentes de los conflictos y encontrar soluciones mutuamente satisfactorias.
Comprender patrones y dinámicas
La terapia te ayudará a comprender los patrones de comportamiento y las dinámicas que pueden estar afectando tu relación. Identificarás roles y expectativas poco saludables y aprenderás a cambiarlos para fomentar una relación más equilibrada y armoniosa.
Fortalecimiento del vínculo emocional
La terapia de pareja te ayudará a reconstruir y fortalecer el vínculo emocional con tu pareja. Aprenderás a expresar amor, apoyo y afecto de manera significativa, fomentando una conexión más profunda y duradera.
Mejor toma de decisiones conjuntas
La terapia de pareja te brinda herramientas para tomar decisiones importantes en conjunto. Aprenderás a considerar las necesidades y deseos de ambos miembros de la pareja, encontrando soluciones que beneficien a ambos y fortalezcan la colaboración en la toma de decisiones.
Creación de metas y visiones compartidas
Trabajarás en la creación de metas y visiones compartidas para el futuro de tu relación. Establecerán una base sólida para el crecimiento y la evolución conjunta, alineando sus aspiraciones y construyendo una vida en común significativa.
¿SABES QUÉ?
SÉ LO QUE PIENSAS
Llevo tanto tiempo tratando con personas con vuestro mismo problema que puedo llegar a intuir lo que estáis pensando ahora mismo:
- "Podemos resolver nuestros problemas solos"
Es valioso intentar resolver los problemas por cuenta propia, pero a veces se necesita una guía externa y profesional para abordar las dinámicas subyacentes y encontrar soluciones efectivas.
- "La terapia de parejas es solo para relaciones en crisis"
La terapia de parejas puede ser beneficiosa en cualquier etapa de la relación. No tienes que esperar a que la situación empeore para buscar ayuda. Invertir en tu relación ahora puede evitar problemas más graves en el futuro.
- "No quiero que un tercero se entrometa en nuestra relación"
Mi enfoque terapéutico se basa en crear un espacio seguro y confidencial donde ambos miembros de la pareja puedan expresarse libremente. El terapeuta actúa como un facilitador imparcial cuyo objetivo es ayudarlos a alcanzar una comunicación más efectiva y una comprensión mutua.
- "La terapia de parejas es costosa"
Considera la terapia de parejas como una inversión en el futuro de tu relación. Piensa en los beneficios que os reportará a largo plazo.
¿Y QUIÉN ERES TÚ?
SOY PEPA GALLEGO
Soy Licencia en Psicología y llevo más de 15 años dedicándome en cuerpo y alma a ayudar a gente como tú a superar sus problemas.
Me preocupo por guiar a mis pacientes hacia la consecución de sus metas más anheladas. Es una de mis mayores satisfacciones.
Confidencialidad
Todo el contenido de las consultas es estrictamente confidencial. No debes temer nada, lo que hablemos quedará entre tu y yo, y será utilizado para la terapia únicamente.
Confianza y cercanía
Hablaremos de tú a tú, con cordialidad y en un ambiente de absoluta confianza. Relájate y busquemos una solución a tus problemas entre tú y yo.
Estudio minucioso de cada caso
Es una manía mía, lo reconozco. Profundizo con detalle en la terapia y preparo las sesiones en busca de la mejor forma de solucionar tu problema.
Formación continua
Mi profesión me encanta y por eso le dedico todo el tiempo que puedo a ampliar mis conocimientos sobre el mundo psicológico. Por eso no es raro verme en cursos y formaciones diversas sobre la materia o devorando libros de autores especializados en el campo.
Si tienes ansiedad y has llegado aquí es porque ya has emprendido el camino hacia la solución. Enhorabuena.
Soy Pepa Gallego y soy Psicóloga en Valladolid.
El malestar que provoca sufrir de ansiedad no te permite desarrollar una vida plena y tranquila, y seguro que quieres liberarte de esta pesada carga. Necesitas volver a ser la persona que eras antes.
Llevo varios años ayudando a pacientes a superar sus problemas de ansiedad analizando las causas y desarrollando un procedimiento enfocado en conseguir su superación y la reincorporación a una vida tranquila y sana.
Si te apetece podemos conocernos y quizá podamos trabajar juntos la superación de tu ansiedad.
LA PRIMERA VISITA ES GRATUITA
¿Por qué trabajar conmigo?
Tratar la ansiedad en Valladolid
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Confidencialidad
Todo el contenido de las consultas es estrictamente confidencial. No debes temer nada, lo que hablemos quedará entre tu y yo, y será utilizado para la terapia únicamente.
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Confianza y cercanía
Hablaremos de tú a tú, con cordialidad y en un ambiente de absoluta confianza. Relájate y busquemos una solución a tus problemas entre tú y yo.
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Estudio minucioso de cada caso
Es una manía mía, lo reconozco. Profundizo con detalle en la terapia y preparo las sesiones en busca de la mejor forma de solucionar tu problema.
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Formación continua
Mi profesión me encanta y por eso le dedico todo el tiempo que puedo a ampliar mis conocimientos sobre el mundo psicológico. Por eso no es raro verme en cursos y formaciones diversas sobre la materia o devorando libros de autores especializados en el campo.
Formulario de Contacto
Puedes rellenar el siguiente formulario con tu consulta y me pondré en contacto contigo tan pronto como pueda. ¡Muchas gracias!
