FOBIAS
Tratamiento de Fobias en Valladolid
Síntomas de las fobias
- Pensamientos distorsionados ante situación o estímulo fóbico
- Pensamientos obsesivos referentes al estímulo fóbico
- Evitación de la situación o estímulo temido
- Ansiedad
- Depresión
- Aislamiento social
¿Qué son las fobias?
Tratamiento de Fobias en Valladolid
Las fobias son un miedo irracional, abrumador y excesivo a un estímulo. El sujeto sabe que su respuesta es desproporcionada pero no puede evitarlo y le produce mucho sufrimiento.
Una fobia es un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de las personas no las encuentran molestas. El miedo es algo muy común en las personas. Es una reacción natural o una experiencia adaptativa ante situaciones u objetos que implican un peligro real.
Hay miedos que a una edad son normales y que conforme crece un niño van desapareciendo y por tanto no requieren ningún tratamiento específico. Cuando este miedo se da ante situaciones u objetos que no suponen un peligro real ni tampoco es evolutivo, entonces nos encontramos antes un miedo que ya no es adaptativo y es lo que denominamos fobia.
TIPOS DE FOBIAS
Tratamiento de Fobias en Valladolid
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- Agorafobia: miedo a encontrase en una situación de la que no se puede escapar o en la que alejarse de la misma resulta difícil o embarazoso. Por ejemplo, un sujeto viaja en tren y de repente siente que no puede bajarse hasta que el tren llegue al siguiente destino, por lo que comienza a agobiarse y cuanto más lo piensa, más se agobia, pero le da terror decir nada porque cree que generaría una situación de vergüenza, y esto a su vez vuelve a incrementar su ansiedad. Pueden ser también lugares donde sí se puede escapar pero supone llamar la atención de los de alrededor, como, por ejemplo, estar en un restaurante o en una tienda.
- Fobia social: miedo a enfrentarse a una relación social por el temor de que el otro nos juzgue. A veces este temor es generado por la percepción (real o no) de que los demás se van a reír de nosotros o no van a querer interactuar.
- Fobia a estímulos específicos. Estas se pueden subdividir en:
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- Miedo a fenómenos de la naturaleza (tormentas, alturas, etc.)
- Miedo a los animales (arañas, perros, etc.)
- Miedo a situaciones muy concretas (subirse a un avión, quedarse encerrado, entrar en espacios donde hay mucha gente, etc.)
- Miedo a fenómenos pertenecientes a la salud (miedo a acudir al médico, miedo a las agujas, miedo a la sangre, etc.)
- Otros miedos
El malestar que genere la fobia dependerá, lógicamente, de la presencia del estímulo fóbico en la vida del sujeto. No es lo mismo tener fobia a subirse a un avión en una persona que apenas coge aviones que en otra que por trabajo tiene que coger cuatro a la semana.
